俗话说名以食为天，可见，饮食文化在传统饮食文化中占有很重要的地位。白癜风患者的饮食影响白癜风的预防和治疗，白癜风患者的饮食应听从的安排，合理的饮食有利于白癜风的复色，反之，则会加重病情。白癜风怎样吃是合理的？

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。那么，白癜风怎样吃是合理的？》》》点击了解病例

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物;

少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。推荐阅读：白癜风好不好治疗

兰州中研白癜风医院提醒患者：白癜风是一种可以被的皮肤疾病，患者朋友要据自身的病情，及时到专业的白癜风医院治疗。此外，白癜风患者要保持一个良好的饮食习惯，合理膳食，人体所需微量元素的补充，更好治疗白癜风。