白癜风的预防和护理有哪些？白癜风病因众多，所以治疗过程也非常复杂，不少患者在得知自己患病后会变得忧心忡忡，这样是不利于疾病的正常治疗的，白癜风虽然顽固难治，但其并不是不治之症，白癜风治果已经得到改善，大家只要早发现早治疗，并做好日常防护工作，该病还是可以得到有效控制的，那么，白癜风的预防和护理有哪些？下面请兰州中研白癜风医院详细为大家介绍。

　　白癜风的预防和护理

　　一、放松神，要知道有很多患者就是因为神压力大、心情不好的情况下发病或是加重病情的。白癜风患者要注意心情调节，神压力，劳逸结合，积极地配合治疗;

　　推荐阅读：怎么预防白癜风病情扩散呢

　　二、饮食。患者应调整饮食，病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快.如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白驳风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。对于儿童患者来说应改变偏食习惯，注意营养均衡。

　　三、增加体育锻炼，增强身体免疫力，促进白癜风的治疗。相信只要遵守“养”“治”兼重的治疗原则，相互配合治疗白癜风，可以有效的白癜风。

　　以上就是对“白癜风的预防和护理有哪些”的相关介绍，希望本文能够对患者有所帮助。患者朋友在治疗白癜风时要谨遵医嘱按时用药，因为治疗白癜风并非一日之功，坚持治疗是疾病的关键所在，希望患者治疗后能够尽快恢复健康。